Für Unternehmen

Achtsamkeit im Wald – Teambuilding und Stressmanagement für Ihr Unternehmen

Erleben Sie die Kraft der Natur und fördern Sie das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden!

Mein Achtsamkeits-Workshop im Wald kombiniert wissenschaftlich fundierte Achtsamkeitsübungen mit der regenerierenden Wirkung des Waldes. Gemeinsam entwickeln wir neue Energie, stärken die Resilienz und verbessern den Zusammenhalt Ihres Teams – eine ideale Auszeit vom Arbeitsalltag.

Ihre Vorteile:

• Förderung von Entspannung und Stressbewältigung

• Verbesserte Kommunikation und Teamdynamik

• Nachhaltige Impulse für mehr Gelassenheit im Berufsalltag

Der Workshop wird individuell auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens angepasst und findet im Erholungswald Wesloe oder Lauerholz in Lübeck statt. Alternativ können wir auch eine grüne Umgebung in Ihrer Nähe gemeinsam auswählen. 

Dauer: Halbtages- oder Ganztagesworkshops
Teilnehmerzahl: Bis zu 12 Personen
Preis: Auf Anfrage

Lassen Sie Ihr Team aufblühen – mitten in der Natur. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Angebot!

info@naturfreigeist.de oder +49 176 326 640 89 (auch WhatsApp)

Neugierig, wie die (R)auszeit in live aussehen kann?

Was wir für ein Waldbad brauchen:

• dem Wetter angepasste Kleidung: Bitte beachte, dass es im Wald einige Grad kälter sein kann und wir uns langsam bewegen & verweilen, also lieber wärmer anziehen

•  festes (ggf. wasserfestes) und bequemes Schuhwerk 

•  Rucksack mit Sitzunterlage, ggf. Getränk und kleinen Snack 

•  ggf. Mücken-/Zeckenspray & eigene Medikamente nicht vergessen, falls nötig

Bis bald im Wald 

Naturfreigeist
Sarah Kolbe
info@naturfreigeist.de
+49 176 326 640 89