WaldYoga in Lübeck

Mittwochs 9 – 10 Uhr

Ab 30. April 2025

im Lauerholz

Ankommen. Durchatmen. Bewegen.

Lass den Alltag hinter dir und erlebe die Verbindung von Bewegung und Natur.

WaldYoga lädt dich ein, spielerisch deine Leichtigkeit, Beweglichkeit und innere Balance ganz natürlich (wieder) zu entdecken. Der Fokus auf Bewegung im Wald ist ebenfalls eine effektive Form der Stressbewältigung.

An verschiedenen Stationen halten wir Inne für Yoga Haltungen, Atemübungen, Meditation oder für Qi Gong.

Wir lassen uns vom Rhythmus des Waldes tragen. Mit stehenden Übungen und abwechselnd gehend durch den Wald. Wenn es kühler wird oder leichter Regen fällt, bringen wir mehr Energie in die Bewegungen für Wärme & Stabilität.

Für alle Levels – ohne Matte, nur mit dem, was die Natur uns schenkt.

Lass dich durch sanfte Bewegung im Wald wieder tiefer mit dir selbst und der Natur verbinden.

* Einmalig schnuppern

**Soli-Ticket für für Geringverdienende, Studierende, Senior:innen

WaldYoga in Lübeck

Mittwochs 9 – 10 Uhr

Ab 30. April 2025

im Lauerholz